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SUMMARY:Initiation Self-Defense
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DTSTART:20261108T083000Z
DTEND:20261108T103000Z
LOCATION:Localisation 115 rue d'Aire 59660 Merville
CATEGORIES:Stage
STATUS:
DESCRIPTION:<p dir="ltr">Le club Jujitsu Self-Defense Merville vous
 invite a une matinee d’initiation a la self-defense, ouverte a
 toutes et a tous, adherents ou non.</p>
 
 <p dir="ltr">📅 Dimanche 8
 novembre 2026<br>
 🕤 De 9h30 a 11h30<br>
 📍 Dojo Jose Jacquemart
 – 115 rue d’Aire, 59660 Merville</p>
 
 <p dir="ltr"><strong>Au
 programme</strong><br>
 Pendant deux heures, nos enseignants vous
 feront decouvrir des techniques simples et efficaces pour apprendre a
 reagir face a differentes situations : se degager d’une saisie,
 garder ses distances, se proteger et proteger ses proches. Le tout
 dans une ambiance conviviale, bienveillante et securisee.</p>
 
 <p
 dir="ltr"><strong>Pour qui ?</strong><br>
 Femmes, hommes et
 adolescents a partir de 12 ans. Aucune experience ni condition
 physique particuliere n’est requise : les debutants sont les
 bienvenus, chacun progresse a son rythme.</p>
 
 <p dir="ltr"><strong>A
 prevoir</strong><br>
 Une tenue de sport confortable et une bouteille
 d’eau. La pratique se fait pieds nus ou en chaussettes sur les
 tatamis.</p>
 
 <p dir="ltr"><strong>Inscription</strong><br>
 Les
 places sont limitees : inscrivez-vous directement sur cette page ou
 en scannant le QR code present sur l’affiche.</p>
 
 <p
 dir="ltr">Venez essayer, seul(e), en famille ou entre amis. Vous avez
 le droit d’etre fort(e) !</p>
 
 <p dir="ltr"><em>Renseignements : <a
 href="mailto:selfdefense.merville@gmail.com">selfdefense.merville@gmail.com</a></em></p>
URL;VALUE=URI:https://ecolejujitsuselfdefensemerville.sportsregions.fr/evenements/2026/11/08/initiation-self-defense-2559396
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