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SUMMARY:Taiso sante et bien-etre
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CATEGORIES:Entrainement
STATUS:
DESCRIPTION:<p> </p>
 
 <h1 style="text-align:center;">Le Taiso,
 c’est quoi ?</h1>
 
 <p style="text-align:center;">Une pratique issue
 des arts martiaux japonais, sans combat ni chute, adaptee a tous les
 ages et niveaux. Ideal pour entretenir son corps et son esprit en
 douceur :</p>
 
 <p style="text-align:center;"><img alt="✅"
 height="16"
 src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/2/16/2705.png"
 width="16" /> Etirements et assouplissements</p>
 
 <p
 style="text-align:center;"><img alt="✅" height="16"
 src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/2/16/2705.png"
 width="16" /> Renforcement musculaire leger</p>
 
 <p
 style="text-align:center;"><img alt="✅" height="16"
 src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/2/16/2705.png"
 width="16" /> Respiration et relaxation</p>
 
 <p
 style="text-align:center;"><img alt="✅" height="16"
 src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/2/16/2705.png"
 width="16" /> Amelioration de l’equilibre et de la
 souplesse</p>
 
 <p style="text-align:center;"><img alt="✅"
 height="16"
 src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/2/16/2705.png"
 width="16" /> Un vrai moment zen, pour soi</p>
 
 <p
 style="text-align:center;"><img alt="⚡" height="16"
 src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tde/2/16/26a1.png"
 width="16" /> Venez essayer, repartez detendu et en pleine forme
 !</p>
 
 <p style="text-align:center;"> </p>
 
 <p
 style="text-align:center;">------------------------------------------------------------------------------------------------</p>
 
 <p
 style="text-align:center;"> </p>
 
 <p
 style="text-align:center;"> </p>
 
 <p
 style="text-align:center;"> </p>
 
 <p style="text-align:center;"><img
 alt="📍" height="16"
 src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tcc/2/16/1f4cd.png"
 width="16" /> Salle Omnisports Jean-Marie Charlet, 7 rue Duhamel
 Liard – Merville</p>
 
 <p style="text-align:center;"><img alt="🔥"
 height="16"
 src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tef/2/16/1f525.png"
 width="16" /> 2 cours d’essai gratuits pour decouvrir la discipline
 !</p>
 
URL;VALUE=URI:https://ecolejujitsuselfdefensemerville.sportsregions.fr/evenements/2026/04/04/taiso-sante-et-bien-etre-2278598
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